Чувствуете тревогу, внутреннее напряжение или эмоциональную усталость?
переживаете сложности в отношениях, расставание или не знаете, какое решение принять?
на консультации мы разберём вашу ситуацию, ваши чувства и переживания, посмотрим на возможные варианты и определим конкретные шаги, которые помогут двигаться дальше.
я использую разные психологические методы и техники, подбирая их индивидуально под ваш запрос. При необходимости в работе могут применяться арт-терапевтические техники, образы, метафоры и творческие задания.
Индивидуальная консультация — 3 300 ₸
20 минут индивидуальной работы.
подходит, если у вас есть конкретная ситуация или вопрос, который хочется разобрать сейчас.
на встрече мы:
• определим основной запрос;
• разберём ситуацию;
• посмотрим на неё с разных сторон;
• определим возможные пути решения;
• сформулируем конкретные шаги, которые можно сделать после консультации.
Комплексная работа
для тех, кто хочет более глубокой и последовательной работы с запросом.
мы постепенно разбираем ситуацию, внутренние переживания и причины трудностей, рассматриваем возможные изменения и работаем над тем, чтобы вы смогли лучше понять себя и свои действия.
с чем можно обратиться:
• тревога и стресс
• сложности в отношениях
• расставание
• самооценка и неуверенность в себе
• эмоциональное напряжение и усталость
• сложный выбор и принятие решений
• внутренние противоречия
• повторяющиеся жизненные ситуации
• ощущение растерянности
• желание лучше понять себя и свои чувства
формат: онлайн / офлайн.
если вы не знаете, какой формат выбрать, напишите несколько слов о своей ситуации — я помогу определить, с чего лучше начать.
Запись — по номеру телефона. Буду рада помочь