Все регионы
  • Искать во всех регионах
  • Алматы
  • Астана
  • Актобе
  • Кокшетау
  • Атырау
  • Усть-Каменогорск
  • Тараз
  • Караганда
  • Темиртау
  • Жезказган
  • Костанай
  • Кызылорда
  • Байконыр
  • Актау
  • Павлодар
Не найдено - ""
Объявление снято с публикации
14 апреля 2018

Фитнес-трансформация (вт, чт 19.00)

Караганда | Добавлено: 14 января 2018, номер объявления: 521092

Фитнес-трансформация (вт, чт 19.00), 9 000 тг

Караганда | 14 января 2018, номер: 521092, просмотры: 45
    Трансформируйте своё тело, занимаясь два раза в неделю!
    ! TRX/BOSU
    ! CrossFight
    Приходите каждый вторник и четверг в 19.00 и получите максимум эффекта от занятий!
    - TRX - силовая тренировка с подвесными петлями, где все упражнения выполняются с весом собственного тела.
    *Подтягивает тело
    *Приводит в тонус мышцы
    *Развивает силу и выносливость
    *Формирует рельеф
    *Развивает координацию
    *Укрепляет мышцы кора (спина+пресс)
    *Задействует в работу мышцы стабилизаторы
    - CrossFight - высокоинтенсивная кардиотренировка под самую взрывную, мотивирующую музыку. Эта тренировка сочетает в себе движения из базовой аэробики, бокса, тайского бокса, крав мага, каратэ, йоги.
    *Укрепляются мышцы спины и всего плечевого пояса
    *Укрепляется сердце
    *Развивается дыхательная система, увеличивается объём лёгких
    *Происходит активное жиросжигание
    *Развивается выносливость
    - BOSU - кардиотренировка на полусферах. Упражнения на все группы мышц становятся ещё более эффективными при занятии на нестабильной платформе! Интересно, весело, эффективно!
    *Тренировка всех мышечных групп
    *Жиросжигание
    *Укрепление сердца
    *Развитие балланса и координации
    *Лифтинг тела
    .
    Мустафина 3/2
    Platinum Deluxe